Vous le savez, vous le ressentez, Dominique, votre collègue de travail est toxique pour vous. Elle juge, se plaint constamment, est toujours négative, fait courir de fausses rumeurs, vous dénigre, vous critique ou dévalorise… mais vous avez du mal à vous affirmer,...
Le stress désigne un ensemble de réactions physiques, physiologiques et psychiques que le corps manifeste pour s’adapter à une situation particulière. Il peut être causé par un événement passager mais peut aussi devenir chronique et engendrer des pathologies. Les...
Les hémorroïdes, sujet délicat, sujet douloureux… Et pourtant, environ 50 % de la population sera concernée au moins une fois dans sa vie par cette pathologie. Fort heureusement, la crise hémorroïdaire n’est pas une fatalité puisque des traitements notamment...
« Je suis tout le temps fatigué(e), je m’endors n’importe où, n’importe quand, je dors trop, je me sens mal… ». Si vous prononcez ces mots, il est possible que vous soyez hypersomniaque. Les somnolences intempestives en journée ou de longue nuit avec un réveil...
Je dors mal, j’ai du mal à m’endormir, je suis fatigué(e)… Voilà le genre de phrases que l’on prononce ou que l’on entend souvent prononcer autour de nous… Une variation de la durée du sommeil, une détérioration de sa qualité sont des signaux envoyés par votre...
Nous le savons tous, fumer rend malade et tue. Un fumeur implique aussi son entourage à cause du tabagisme passif. Aujourd’hui, en France 13 millions de personnes fument. Et 73 000 en décèdent chaque année, non fumeurs inclus. Vous avez décidé d’arrêter de fumer,...
Si vous avez lu l’article « Harmoniser ses Chakras pour un Équilibre Physique et Psychique parfaits » ou regardé la vidéo sur ma chaîne YouTube, vous savez que les chakras sont des centres énergétiques de notre corps. Pour nous permettre d’avoir tout notre potentiel,...
Les chakras sont des centres énergétiques de notre corps. Pour vous aider à en avoir une représentation mentale, imaginez de petits tourbillons grâce auxquels les énergies voyagent dans notre corps et entre notre corps et l’environnement extérieur. Le mot Chakra nous...
L’ulcère variqueux se caractérise par une plaie au niveau inférieur de la jambe. Souvent située près de la malléole donc vers la cheville, cette plaie est difficile à soigner et les risques de récidive sont importants. C’est au stade le plus avancé de...
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a donné une définition de la santé qui n’a pas changé depuis 1946. « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». En 2002, lors...
