Maux d’estomac : Pourquoi ? Comment aller mieux ?

Les maux d’estomac sont fréquents, qui n’en a jamais eu ? Les symptômes diffèrent et révèlent des causes distinctes. Souvent d’origine bénigne, les douleurs à l’estomac ou douleurs gastriques peuvent avoir des causes sérieuses qu’il faut bien diagnostiquer pour se...

Mon supérieur est un pervers narcissique : comment faire ?

Le pervers narcissique est très difficile à cerner, il s’apparente au harceleur moral mais en plus perfide. À première vue, c’est le supérieur idéal mais à bien y regarder, c’est-à-dire si vous écoutez votre ressenti, vous allez vite comprendre que les choses ne...

urticaire : Causes, formes et traitements

L’urticaire est une dermatose provoquée par une hypersensibilité de certaines cellules de la peau, les mastocytes. On voit apparaître, lors de leur activation, des boutons ressemblant à des piqûres d’orties. Cette éruption cutanée est prurigineuse, c’est-à-dire...

Collègue toxique au travail : 5 Conseils pour se préserver

Vous passez une grande partie de votre temps au travail. Un emploi sans doute que vous aimez. Mais voilà, un ou une collègue vous empêche de travailler dans de bonnes conditions. Vous souffrez en sa présence et même à l’idée de sa présence. La personne toxique au...

Le stress : Causes, symptômes, conséquences et solutions

Le stress désigne un ensemble de réactions physiques, physiologiques et psychiques que le corps manifeste pour s’adapter à une situation particulière. Il peut être causé par un événement passager mais peut aussi devenir chronique et engendrer des pathologies. Les...

La crise hémorroïdaire : Explication et Traitements

Les hémorroïdes, sujet délicat, sujet douloureux… Et pourtant, environ 50 % de la population sera concernée au moins une fois dans sa vie par cette pathologie. Fort heureusement, la crise hémorroïdaire n’est pas une fatalité puisque des traitements notamment...

Hypersomnie l Tout savoir sur ce trouble du sommeil

« Je suis tout le temps fatigué(e), je m’endors n’importe où, n’importe quand,  je dors trop, je me sens mal… ». Si vous prononcez ces mots, il est possible que vous soyez hypersomniaque. Les somnolences intempestives en journée ou de longue nuit avec un réveil...

Insomnie l Tout savoir sur ce trouble du sommeil

Je dors mal, j’ai du mal à m’endormir, je suis fatigué(e)… Voilà le genre de phrases que l’on prononce ou que l’on entend souvent prononcer autour de nous… Une variation de la durée du sommeil, une détérioration de sa qualité sont des signaux envoyés par votre...

7 Conseils pour arrêter de fumer durablement

Nous le savons tous, fumer rend malade et tue. Un fumeur implique aussi son entourage à cause du tabagisme passif. Aujourd’hui, en France 13 millions de personnes fument. Et 73 000 en décèdent chaque année, non fumeurs inclus. Vous avez décidé d’arrêter de fumer,...